孕妇如何才能顺利顺产

     孕妇如何才能顺利顺产？滨州中海医院专家介绍因为影响产程的因素有很多，所以应从多方面来进行改善和锻炼。如何才能顺利顺产？为了使得顺产更容易些，孕妇在孕期 在注重饮食营养的同时，还应注意控制体重，避免因母体的营养摄入过多等造成胎儿体重过重；如何才能顺利顺产？在女性24-28岁时期，准妈妈身体各部位组织的情况最好，有助于分娩的顺利进行。

    滨州中海医院专家介绍首先，新生儿如果体重过大，超过3.5千克，而产妇的体重又不够大时不仅不能顺产，而且还有可能发生难产。所以为了使得顺产更容易些，孕妇在孕期在注重饮食营养的同时，还应注意控制体重，避免因母体的营养摄入过多等造成胎儿体重过重，女性在孕期的科学的体重增加应控制在7公斤之内。

　　孕妇如何才能顺利顺产？为了更好的控制体重，孕妇还可以做些适当的运动，运动可以帮助产妇缩短产程，而且可以增强孕妇的心肺功能，使得产妇在分娩时对产痛的耐受力更高；医学理论认为如果孕妇的中骨盆直径在9.8厘米以上通过顺产方式来分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，但事实是有很多骨盆较小的女性也能顺利顺产，可见骨盆的大小不是能否成功顺产的决定性因素。

　　孕妇如何才能顺利顺产？在女性24-28岁时期，准妈妈身体各部位组织的情况最好，比如骨盆的关节柔韧性较好，容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也很好，这些都有助于分娩的顺利进行，缩短分娩的时间，而高龄孕妇之所以多采用剖腹产的原因。推荐阅读：准妈妈进行顺产有哪些注意事项呢