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女性朋友如何预防乳腺增生疾病呢?

发表时间:2012-03-27 08:19:15 来源:滨州中海医院 编辑:admin 浏览:
预防乳腺增生:

  1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确熟悉,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应留意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

  2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

  4、明确诊断,根据病情制定正确的治疗方案。

  女性朋友一定要对乳腺增生有一个正确的合理的认识,在出现疾病相关症状的时候,一定要及时到正规的专业医院进行相关的诊断,明确清楚具体致病原因之后,再行具体治疗方案,以免延误,后果更严重。

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